September
16
2019

Spiekeroog - "Die Welle wird zum Meer"

16.09.2019, 09:00 Uhr - 20.09.2019, 18:30 Uhr
„Die Welle wird zum Meer" eine einfach zu erlernende Achtsamkeits- Qigong Gehmeditation lässt uns eins werden mit der Weite und Kraft der Nordsee. Wir finden Ruhe und Erholung durch einfache Qigong Übungen am Strand. Qigong bedeutet so viel wie, „Üben mit der Lebenskraft“ und stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Mit diesen einfach zu erlernenden Übungen wird die Lebenskraft gestärkt und in Fluss gebracht. Der Kurs kostet 225 € und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und kann im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung anerkannt werden. Anreise und Unterkunft organisieren Sie selbstständig.
Bei gutem Wetter am Strand, bei Schlechtem in der Strandsporthalle. Vormittags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr und abends von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet! Mit Ralf Enchelmaier, Philosoph und Qigong Lehrer